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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

Die besten Übungen am Boden

Gillian Higgins

Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.

  • 96 Seiten
  • ISBN: 9783440157442
  • Verlag: KOSMOS
  • Auflage: 1
  • Erschienen: 7/2017

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Von am 30. August 2021 - bestätigter Kauf

„ Gut beschrieben und bebildert. “

Von am 20. Mai 2020 - bestätigter Kauf

„ Sehr gut erklärt. “

Von am 10. Dezember 2017 - bestätigter Kauf

„ Hatte mir mehr Bilder und mehr Input vorgestellt. Alle Vorschläge habe ich schon lange in meinem normalen Bewegungsprogram meines Pferdes “

Von am 29. Juli 2017 - bestätigter Kauf

„ Neuauflage, gutes, fachlich fundiertes Buch mit tollen Fotos und Erklärungen. Empfehlenswert! “

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