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Mental-Training für Reiter

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Mental-Training für Reiter

Antje Heimsoeth

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten wollen, die Stress und Ängste besser bewältigen, ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren, ihre Motivation steigern und dabei den Erwartungsdruck reduzieren wollen.

ca. 150 Abbildungen

  • 176 Seiten
  • ISBN: 9783275016402
  • Verlag: Müller Rüschlikon
  • Auflage: 2
  • Erschienen: 25.2.2015

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